🧘 Belleza emocional: tu poder interior también brilla
En Simplemente WOW creemos que cuidarte por fuera comienza por dentro.
Aquí compartimos herramientas emocionales para reconectar contigo:
🌼 Ejercicio de respiración consciente:
Inhala 4 seg – Retén 4 seg – Exhala 4 seg – Pausa 4 seg. Repítelo 3 veces.
💬 Afirmación diaria:
“Me permito sentir, sanar y brillar sin culpas.”
🎧 Audioguía: Muy pronto disponible.
Porque el bienestar también emocional es belleza.